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拉筋 站立拉筋法 Posted on 20160918 in 健康 此法功效 人老腿先老。因為腿上的經絡最先受寒、最先淤堵,足三陰三陽六條經都跟腳緊密相連,人體的很多毒素和垃圾也因地球引力而排到腳上。此動作正好是對整個腳上密布的經絡和其它動作不易拉到的

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拉筋 長時間久坐、久站更是需要每天站拉筋 促進下肢循環,使肌肉放鬆 每天拉筋可減少靜脈曲張的產生 輕巧設計,不占空間,可以邊作息或邊看電視使用 強化塑材,可承受100公斤體重 拉筋機可依您的需要調整3段角度

高雄哪裡有賣「拉筋板」。拉後腳跟用的。急! | Yahoo+

最佳解答: 其實拉筋不算是拉筋必需品 真的要買的話可以去運動用品店詢問 或是去木工行訂做 省錢的方式就不需要任何器具了 隻要站弓箭步(前弓後箭) 後麵的那隻腳就是在做拉筋動作了麻子仁丸 (大便如羊屎,小顆粒狀) @ flyflyk