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做內視鏡檢查,看我的子宮、卵巢的狀態。最近一次檢查,醫生還稱讚我的卵巢保養 得很好,我想這是我很注重養生的效果。 2. 多補充鈣質:因為荷爾蒙流失的緣故,讓更年期的媽媽們最擔心的就是骨質疏鬆症的發生,一定要補充鈣質,吃適量

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卵巢、子宮不健康,當心婦女病上身!中醫師指出,現代婦女壓力大、常熬夜,甚至冰品冷飲不忌口,讓子宮、卵巢徒增負擔,健康跟著拉警報,對於女性來說,若這兩個器官沒顧好,不僅容易產生經痛,還會導致機能失衡

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卵巢健康的女性看起來也會比較年輕,而卵巢早衰的女性則會顯老,因此,女性朋友一定要注意保養卵巢,避免卵巢保養禁忌。 卵巢保養禁忌 1、情緒消極 女性一定要避免過度情緒化,學會保持長期心情愉快,這是一門學問,女性長期情緒抑鬱不舒

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卵巢保養手法1、抹油2、點壓腰眼3、打開腹股溝淋巴結4、從腰際拉抹到腹股溝5、腹部打太極6、肚臍四周上半部打小圈,下半部劃弧7、陰曆按壓卵巢8、在腹部做菱形切割9、點穴:肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴;旁開三寸左右穴10、暖宮11、點壓腰眼12 排卵藥懷孕後遺症